La vitamina B12 è fondamentale per la produzione di energia e per il buon funzionamento del sistema nervoso. Eppure, alcuni farmaci di uso comune possono ostacolarne l’assorbimento, soprattutto se assunti per lunghi periodi.

Il magnesio è un macroelemento fondamentale per il nostro organismo: supporta ossa, muscoli e sistema nervoso, favorendo l’assorbimento di calcio e potassio.

Lavaggi nasali: come e quando utilizzarli per il tuo bambino

La Vitamina C è il più potente antiossidante idrosolubile presente in natura. Essenziale per il nostro organismo, non siamo in grado di produrla, quindi dobbiamo assumerla attraverso l’alimentazione.

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Febbre alta, dolori muscolari, naso che cola: come riconoscere l'influenza e distinguere gli altri virus, Covid incluso? Ne parliamo oggi per aiutarti a capire i sintomi e le migliori strategie di prevenzione.

Oggi parliamo di prevenzione dei tumori e di come alcune semplici azioni possano fare la differenza. Esami, vaccini e controlli regolari, come il vaccino per l’epatite B e per il Papilloma Virus, possono proteggere dai tumori associati a queste infezioni.

Con l’arrivo della stagione fredda è facile che ci venga mal di gola; può iniziare come un leggero fastidio fino a diventare un vero e proprio dolore che causa difficoltà nella deglutizione.

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