Riconoscere, prevenire e controllare la pressione alta: in farmacia è possibile eseguire uno screening gratuito.

L’ipertensione arteriosa è una delle condizioni croniche più diffuse al mondo ed è spesso definita “il killer silenzioso” perché può svilupparsi a lungo senza dare sintomi evidenti. Quando non viene diagnosticata e trattata per tempo, aumenta in modo significativo il rischio di eventi cardiovascolari come infarto, ictus e insufficienza renale.

Cos’è l’ipertensione?

Si parla di ipertensione quando i valori della pressione arteriosa superano stabilmente i 140/90 mmHg. Si tratta di una condizione che può dipendere da predisposizione genetica, stress, sovrappeso, fumo, alimentazione ricca di sale o da altre patologie.

Quali sono i sintomi?

Nella maggior parte dei casi l’ipertensione non dà sintomi. Tuttavia, alcune persone possono avvertire:

  • Mal di testa, soprattutto al mattino

  • Ronzii alle orecchie

  • Vertigini o senso di instabilità

  • Visione offuscata

  • Palpitazioni

  • Affaticamento

Poiché questi segnali sono comuni a molte altre condizioni, è fondamentale misurare regolarmente la pressione, anche in assenza di disturbi.

Un problema molto diffuso

L’ipertensione colpisce circa 1 adulto su 3 ed è uno dei principali fattori di rischio per malattie cardiovascolari. Nonostante ciò, molte persone non sanno di esserne affette: si stima che circa la metà degli ipertesi non sia consapevole della propria condizione. La diagnosi precoce può fare un’enorme differenza nella prevenzione delle complicanze.

Secondo l’Istituto Superiore di Sanità, il 31% degli italiani è iperteso e un ulteriore 17% è a rischio con valori al limite.

Buone abitudini per tenere sotto controllo la pressione

Adottare uno stile di vita sano aiuta a prevenire e controllare l’ipertensione. Ecco alcune semplici abitudini che possono fare la differenza:

  • Ridurre il consumo di sale

  • Seguire un’alimentazione equilibrata ricca di frutta e verdura

  • Mantenere un peso adeguato

  • Fare attività fisica regolare

  • Limitare alcol e caffè in eccesso

  • Smettere di fumare

  • Gestire lo stress con tecniche di rilassamento o attività piacevoli

Piccoli cambiamenti quotidiani possono contribuire in modo significativo al benessere cardiovascolare.

Screening gratuito in farmacia

Presso la nostra farmacia è possibile effettuare la misurazione gratuita della pressione arteriosa, senza appuntamento.
Un controllo semplice e veloce che permette di individuare precocemente valori alterati e, se necessario, orientare verso ulteriori approfondimenti.

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