Lo sapevi che alcuni farmaci possono ridurre l’assorbimento della vitamina B12?

La vitamina B12 è fondamentale per la produzione di energia e per il buon funzionamento del sistema nervoso. Eppure, alcuni farmaci di uso comune possono ostacolarne l’assorbimento, soprattutto se assunti per lunghi periodi.

Ecco alcuni esempi:

Inibitori di pompa protonica (IPP)
Usati per trattare il reflusso gastroesofageo e le ulcere (es. omeprazolo, pantoprazolo), riducono l’acidità dello stomaco, necessaria per liberare la vitamina B12 dagli alimenti.

Metformina
Usata nel trattamento del diabete di tipo 2, può alterare il normale assorbimento intestinale della vitamina B12.

Antibiotici a lungo termine
L’uso cronico può alterare la flora intestinale, che ha un ruolo anche nel metabolismo delle vitamine del gruppo B.

Cosa fare?

Se assumi uno di questi farmaci da lungo tempo e ti senti spesso stanco, debole o con formicolii alle mani e ai piedi, parlane con il tuo medico o chiedi consiglio al farmacista. Un semplice esame del sangue può valutare i tuoi livelli di B12.

Passa in farmacia per sapere come puoi integrare la vitamina B12 al meglio!